ClaudiaBerlin am
19. Oktober 2021

Stehpaddler auf der Spree

Stehpaddler

Stehpaddler auf der Spree. Um diese Jahreszeit würde ich schon nicht mehr ins Wasser fallen wollen. Aber sie stehen ja wie ‘ne Eins!

ClaudiaBerlin am
19. August 2021

Humboldtforum – es fehlt was…

Das sieht doch irgendwie unvollständig aus:
Humboldt Forum

Es heißt doch “Humboldt Forum” – und Humboldt galt schon zu Lebzeiten im In- und Ausland als „der größte Naturforscher [seiner] Zeit“, wie Wikipedia schreibt. An diesem Gebäude fehlt jeglicher Verweis auf “Natur”!

Dabei hätte man die glatte, moderne und entsprechend langweilige Fassade doch für ein großes Wandgemälde nutzen können, das zumindest malerisch diesen Aspekt ergänzt. Und wenn das nicht, dann begrünen!

ClaudiaBerlin am
27. Juli 2021

Klimakatastrophe: Keller zu Zisternen – Idee zur Anpassung in den Städten

Die Städte müssen sich dem Klimawandel anpassen, der mit Starkregen, Überschwemmungen und Dürreperioden eher Katastrophe ist als sanfter Wandel. Wasser speichern ist doppelt nötig: Um es zurück zu halten, wenn zuviel davon kommt, als auch zur Bewässerung in den Trockenzeiten.

Direkt vor meiner Haustür liegt der Rudolfplatz, umgeben von Bäumen und Sträuchern, die in den immer häufigeren Trockenperioden leiden. Daneben wurde eine Straße zur „Klimastraße“: entwidmet und mit vielen Container-Bäumen geziert. Die müssen gegossen werden, wofür immer wieder Freiwillige gesucht werden. Weiterlesen →

Traumfänger

ClaudiaBerlin am
22. April 2021

Tipps für einen erholsamen Schlaf

Nicht wenigen Menschen raubt das Hin-und Her rund um die Corona-Maßnahmen den Schlaf. Ob existenzielle Sorgen, Überlastung durch Homeschooling und Homebüro oder einfach die gefühlte Ewigkeit ohne die erholsamen kulturellen Abwechslungen, die früher so selbstverständlich waren. Es nervt, macht müde, verursacht aber auch Schlaflosigkeit und Durchschlafschwierigkeiten.

Dabei ist gesunder Schlaf die Basis einer guten Gesundheit. Schlafmangel führt nicht nur zu Müdigkeit, sondern auch zu ernsthaften gesundheitlichen und psychischen Folgen. Deshalb sollten vor allem Menschen mit Schlafstörungen Wege finden, gut schlafen zu können. Doch weshalb ist Schlaf so wertvoll für Geist und Körper? Und was tun, wenn man nicht zu den Menschen zählt, die schnell in den Schlaf finden und dann auch gut durchschlafen?

Schlafende Weiterlesen →